DOCUMENTOS TÉCNICOS

Lo que no se ve: horas y horas de trabajo de los técnicos del club. En ocasiones, de ese esfuerzo de estudio, individualización, planificación y preparación, salen informes y otros documentos que pueden resultar de utilidad para más personas. En este apartado iremos publicando algunos de ellos.

Adaptaciones iniciales para una palista paracanoe prebenjamín

  • Referencia: TAZÓN, A. y CALDERÓN, A. (2021). Adaptaciones iniciales para una palista paracanoe prebenjamín. Cantabria Multisport. Obtenido de https://cantabriamultisport.com/documentos-tecnicos
  • Abstract: Planteamiento de la orientación del trabajo técnico y de la construcción de las primeras adaptaciones de un minikayak para una deportista con lesión medular a la altura de T4.
  • Descarga del informe en pdf.

ATACKayak, una herramienta para la planificación del entrenamiento en piragüismo de aguas tranquilas

  • Referencia: CALDERÓN, A. y TAZÓN, A. (2021). ATACKayak, una herramienta para la planificación del entrenamiento en piragüismo de aguas tranquilas [Proyecto final Grado Superior]. Cantabria Multisport. Obtenido de https://cantabriamultisport.com/documentos-tecnicos
  • Abstract: ATACKayak es una herramienta de planificación y control de la ejecución del entrenamiento basada en Excel, creada por Aura Tazón a partir de las investigaciones de Agustín Calderón, que permite gestionar la confección de la planificación deportiva, desde la planificación plurianual hasta la concreción de los entrenamientos, de un modo ágil e individualizado para categorías y/o deportistas. La cuantificación de cargas en el ATACKayak emplea un sistema de puntos porcentuales acumulativos valorados respecto a unos máximos hipotéticos de volumen, junto con moderadores para los incrementos por intensidad, densidad y %RM, así como el mayor rendimiento exigido a deportistas de alto nivel y la fatiga por densidad del patrón competitivo. Al mismo tiempo, la herramienta permite el control de la ejecución del entrenamiento con incorporación, a los parámetros ya indicados, de factores de carga subjetiva, de fatiga individual y de condiciones de la lámina de agua. En este trabajo se ofrecen las fórmulas y datos básicos empleados para los cálculos.
  • Descargar pdf.

Cuantificación de la carga de entrenamiento en barco dragón con el sistema ATACKayak

  • Referencias: TAZÓN, A. (2022). Cuantificación de la carga en el entrenamiento de barco dragón DB12 en el sistema ATACKayak (1 y 2). Cantabria Multisport. Obtenido de https://cantabriamultisport.com/documentos-tecnicos
  • Abstract: El sistema de cuantificación de la carga de entrenamiento según volumen, intensidad y densidad habitual para el trabajo de agua en kayak (incluyendo moderadores por fatiga individual y por condiciones ambientales), no es suficiente para el barco dragón, habida cuenta de las características de la exigencia muscular de la técnica de paleo en este barco de equipo y de las diferencias de rendimiento según la composición de la tripulación. Se aportan diversas hipótesis para cuantificar este trabajo, tanto en la fase de planificación como en la de control.
  • Descarga de los dos documentos:

Proyecto de investigación: Relación entre la evolución de la condición física y la evolución oncológica en pacientes con cáncer de mama a través del entrenamiento en barco dragón.

  • Referencia: TAZÓN, A. y MANUZ, B. (2023). Proyecto de investigación: Relación entre la evolución de la condición física y la evolución oncológica en pacientes con cáncer de mama a través del entrenamiento en barco dragón. [Paper]. Cantabria Multisport. Obtenido de https://cantabriamultisport.com/documentos-tecnicos
  • Abstract: El cáncer de mama es la neoplasia más frecuente entre las mujeres de todo el mundo, con importantes secuelas físicas, funcionales y emocionales asociadas tanto a la enfermedad en sí, como a su tratamiento. Sin embargo, cada día hay más estudios que asocian mejorías significativas en estas pacientes con la actividad física en general y en barco dragón en particular. Por ello se pretende realizar un estudio cualitativo y cuantitativo del estado de forma de piragüistas afectadas con cáncer de mama con mastectomía total o parcial y con/sin linfadenectomía: se pretende ver la influencia que puede tener la práctica del paleo en barco dragón en la mejora o no de la forma física (fuerza, resistencia), modificaciones antropométricas, psicológicas, así como posibles modificaciones de la respuesta al tratamiento quimioterápico. Igualmente, se quiere valorar cómo el paleo puede influir tanto en la prevención como en la rehabilitación del linfedema en brazo en estas mujeres. Todo esto a través de una práctica deportiva continuada, planificada y controlada de un deporte cíclico de resistencia como es el piragüismo en su modalidad de barco dragón. 
  • Documentos: